Kategorija: Vielmaiņa, enerģija, hormoni

Vai bieži jūties smags, uzpūties un diskomfortā pēc ēšanas? Vai gremošanas problēmas ir kļuvušas par ikdienas sastāvdaļu, kas traucē baudīt maltītes un justies labi savā ķermenī? Vēdera pūšanās un citas gremošanas kaites var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti, radot ne tikai fizisku, bet arī emocionālu diskomfortu. Kas visbiežāk izraisa vēdera pūšanos un gremošanas problēmas: Ātra ēšana […]

Vai dienas vidū neviļus atveras saldumu atvilktne? Vai pēc darba roka pati stiepjas pēc šokolādes vai cepumiem, lai “atslēgtos” no stresa? Pārmērīga saldumu kāre nav tikai “vāja gribasspēka” jautājums — ļoti bieži tā ir zīme, ka ķermenim un nervu sistēmai kaut kā pietrūkst. kāpēc tā rodas un ko ar to darīt? Jo biežāk mēs to […]