Kāpēc veselīgs dzīvesveids ir tik svarīgs mūsdienu cilvēkam?
Mūsdienu straujais dzīves ritms, ilgstoša sēdēšana, stress, pārstrādāta pārtika un nepietiekama kustība kļuvuši par ikdienas normu daudziem cilvēkiem. Tomēr arvien vairāk pētījumu un personīgu pieredžu apstiprina vienu patiesību – veselīgs dzīvesveids nav tikai modes tendence. Tā ir nepieciešamība, lai saglabātu enerģiju, dzīves kvalitāti un labsajūtu ilgtermiņā. Kas īsti ir “veselīgs dzīvesveids”? Veselīgs dzīvesveids ir ikdienas […]